Правильный пацан! Почёт и уважуха!

[Шмулька 99]

И ни одной таблэточки метана и шпрыца метабола?

[Шмулька 99]

Одно с убери.

[Гость Роман 71]

И ни одной таблэточки метана и шпрыца метабола?

Сейчас этого уже не достать. Давно всё запретили,то что возят левак. А с Белорусами мы работаем,в Дзержинске у нас партнёры,спортпит поставляют.

[Шмулька 99]

Но было ж)))все его жрали(

[Гость Роман 71]

Одно с убери.

Пардон,это планшет притормаживает,два раза нажалось

[Гость Роман 71]

Но было ж)))все его жрали(

И что?

[Шмулька 99]

Жрал же!)))

[Гость Роман 71]

Почему жрал? Он у меня и сейчас не переводится,каждый день по з мерных ложки. Хорошие мышцы сосисками не прокормишь,нужно как минимум 2г белка на кило своего веса)

[Staig 2 738]

Все хорошо пока молодой,но со старение это уже становится опасным.

Когда по болотам и по бурелому по десятке, в полной выкладке, по жаре да с бодуна, это не опасно ? 

[Гость Роман 71]

Я прекрасно понимаю твою иронию и откуда ноги растут)))) типичные заблуждения человека не в теме(без обид,это нормально) Вот пример ещё одного общественного мнения-"Черные копатели - это мародеры! Разграбляющие могилы,торгующие наградами,разоряющие памятники старины..." и тому подобное. Согласен?

[Staig 2 738]

Почему жрал? Он у меня и сейчас не переводится,каждый день по з мерных ложки. Хорошие мышцы сосисками не прокормишь,нужно как минимум 2г белка на кило своего веса)

Да всё правильно Роман , нравится , качай мышцы , жри белок. Я вот тоже уже какой месяц подумываю в спортзал пойти, да всё как то не складывается , на последних соревнованиях чувствовал что ещё чуть чуть и писта настанет , хотя и стали чемпионами, чую уже не то, тяжко как то,  так что бег, спортзал, без фанатизма конечно во вред навряд ли будет . 

[Гость Роман 71]

Почему жрал? Он у меня и сейчас не переводится,каждый день по з мерных ложки. Хорошие мышцы сосисками не прокормишь,нужно как минимум 2г белка на кило своего веса)

Да всё правильно Роман , нравится , качай мышцы , жри белок. Я вот тоже уже какой месяц подумываю в спортзал пойти, да всё как то не складывается , на последних соревнованиях чувствовал что ещё чуть чуть и писта настанет , хотя и стали чемпионами, чую уже не то, тяжко как то,  так что бег, спортзал, без фанатизма конечно во вред навряд ли будет .

Какой вид?

[Staig 2 738]

 

 

Почему жрал? Он у меня и сейчас не переводится,каждый день по з мерных ложки. Хорошие мышцы сосисками не прокормишь,нужно как минимум 2г белка на кило своего веса)

Да всё правильно Роман , нравится , качай мышцы , жри белок. Я вот тоже уже какой месяц подумываю в спортзал пойти, да всё как то не складывается , на последних соревнованиях чувствовал что ещё чуть чуть и писта настанет , хотя и стали чемпионами, чую уже не то, тяжко как то,  так что бег, спортзал, без фанатизма конечно во вред навряд ли будет .

Какой вид?

 

http://kopateli.cc/index.php/topic/9462-rfc-west-russia-spring/

[Гость Роман 71]

Так тебе кач показан напрямую,как вспомогательный ! Спина,руки плечи,это облегчит значительно выступления,ведь известно что в качалку ходят все виды спорта(кроме марофона пожалуй)именно не с целью нарастить а укрепить,сделать сильнее. Если нужно помогу.

[Kosouroff 68]

Красный угол,белый шлем-мой сын. 11 лет ему здесь.

https://youtu.be/h7kXXjolY_I

Молодца!Выхватил раскосый!А где тут у нас такой шикарный зал?

[Шмулька 99]

Ром , да никакой иронии, я как бэ далеко не зомбированный человек, Сам систему жрал, в 16 вроде , мс по волейболу.Потом жалеззе и бокс, сейчас пожирание метана с стоц тупостью мозга на ха- ха вспоминаем.Гыыыы телка пошла,гыыыыы

[Гость Роман 71]

Ром , да никакой иронии, я как бэ далеко не зомбированный человек, Сам систему жрал, в 16 вроде , мс по волейболу.Потом жалеззе и бокс, сейчас пожирание метана с стоц тупостью мозга на ха- ха вспоминаем.Гыыыы телка пошла,гыыыыы

Это по молодости) сейчас уже все продуманно,другой подход,я 3х похоронил за 2 года,сам рваный... просто уже по другому жить не смогу.

[Staig 2 738]

Так тебе кач показан напрямую,как вспомогательный ! Спина,руки плечи,это облегчит значительно выступления,ведь известно что в качалку ходят все виды спорта(кроме марофона пожалуй)именно не с целью нарастить а укрепить,сделать сильнее.

Та как бы силы то и в руках и спине пока хватает, хотя и пузо уже появляется , а вот дыхалки уже не очень , поэтому и надо идти в спортзал малость восстановится так как через 20 дней опять на соревнования, 8-ми дневная гонка . 

[Гость Роман 71]

Красный угол,белый шлем-мой сын. 11 лет ему здесь.https://youtu.be/h7kXXjolY_I

Молодца!Выхватил раскосый!А где тут у нас такой шикарный зал?

в Дзержинке,ДК.

[Гость Роман 71]

Так тебе кач показан напрямую,как вспомогательный ! Спина,руки плечи,это облегчит значительно выступления,ведь известно что в качалку ходят все виды спорта(кроме марофона пожалуй)именно не с целью нарастить а укрепить,сделать сильнее.

Та как бы силы то и в руках и спине пока хватает, хотя и пузо уже появляется , а вот дыхалки уже не очень , поэтому и надо идти в спортзал малость восстановится так как через 20 дней опять на соревнования, 8-ми дневная гонка .

Выносливость падает с возрастом в первую очередь. Пузо-одышка) Спина-фундамент всего.

[Шмулька 99]

Лиж бы писко стоял и куда знал ))))) и не путал ))))

[Гость Роман 71]

Мой жим 220кг.

[Kosouroff 68]

Красный угол,белый шлем-мой сын. 11 лет ему здесь.https://youtu.be/h7kXXjolY_I

Молодца!Выхватил раскосый!А где тут у нас такой шикарный зал?

в Дзержинке,ДК.

Эт почти на против мандональса?

[Шмулька 99]

Ром , я сигналы не копаю, которые мне не в нос, а ты спорт зал, спорт зал)))))У меня город то не большой, хотя после дили в нем на славу все цари и Фроська креста посеяла.Так у меня 2 чебуречных по пути)))))куда я пойду?))))

[Гость Роман 71]

Красный угол,белый шлем-мой сын. 11 лет ему здесь.https://youtu.be/h7kXXjolY_I

Молодца!Выхватил раскосый!А где тут у нас такой шикарный зал?

в Дзержинке,ДК.

Эт почти на против мандональса?

Именно!) Мы после сорев туда детей кормить водим)