Русские народные танцы-или рукопашка..

[fantom1 3 147]

В далёком детстве занимался рукопашным боем,тренер после разминки включал рускую плясовую и под её ритмы вёл занятия,..тогда же и узнал что изначально ,в древности пляска была не чем иным как своеобразной разминкой и тренировкой бойцов в отрабатывании элементов защиты и нападения.

Вот натунулся сейчас на ролик и делюсь с вами...

 

 

 

[Kamerad 96]

ну очень нравиться