Всякое бывает, удалил по запарке файл, корзину выпотрошил и чешешь репу, чего ж делать. Чтобы восстановить файл, есть такая программа - Recuva, бесплатную версию скачать можно с сайта производителя
https://www.piriform.com/recuva/download
быстрее ищется если задать последнее место размещения файла, тип файла - сразу отсеивается то, что удалил год-два назад, в большинстве случаев прога может восстановить любой файл, хотя бывает и не получается в связи с необратимым повреждением файла.